Apatia

Apatia, lipsa de motivaţie

Majoritatea acţiunilor necesare subzistenţei sunt efectuate automat: dacă ne e foame mâncăm, dacă ne este sete bem.
Şi în cazul altor funcţii vitale, ca de exemplu în cazul gândirii, sentimentelor, activităţii fizice, odihnei şi vorbirii suntem impulsionaţi de anumite necesităţi, care pot fi conştiente sau inconştiente. Aceste necesităţi funcţionează pe de o parte ca reflexe automate, pe de altă parte le învăţăm. Dorinţa care ne determină să ne satisfacem nevoile poartă denumirea de stimul, motivaţie.
Diferite tulburări fizice şi psihice pot determina ca aceşti stimuli să funcţioneze cu o eficienţă redusă sau să nu funcţioneze deloc.

Apariţia lipsei de motivaţie

Numeroase afecţiuni şi tulburări ale funcţionării organismului pot cauza apatie, respectiv lipsa totală a motivaţiei. Asemenea pot fi hipo-tensiunea arterială, tulburări ale circulaţiei sanguine, ca şi anumite boli carenţiale, de exemplu hipoglicemia. Persoanele care îşi revin după afecţiuni grave suferă adesea în perioada de convalescenţă de apatie. în asemenea cazuri, problemele fizice sunt însoţite adesea şi de simptome psihice. Slăbiciunea fizică poate fi însoţită de deprimare, melancolie, chiar depresie.

Depresia

In timp ce în cazurile de mai sus apatia este numai un fenomen trecător, ce poate fi învins cu ajutorul, înţelegerea mediului şi redobândirea puterilor fizice de către bolnav, în caz de depresie lipsa motivaţiei reprezintă baza simptomatologiei. Bolnavul are nevoie de un tratament fundamentat, de specialitate.

IMPORTANT!
Nu vă lăsaţi dominaţi de letargie! Dacă nu reuşiţi să o învingeţi singuri, adresaţi-vă obligatoriu medicului, psihologului!

Tratamentul lipsei de motivaţie

In cazul în care apatia are la bază depresie sau o altă tulburare psihică, este nevoie de tratament psihiatric. Preparatele antidepresive şi calmantele sunt de ajutor. Şi tratamentul medicamentos este eficient într-o oarecare măsură, însă nu în toate cazurile înseamnă vindecare completă.
Dacă cauza apatiei o reprezintă o uşoară tulburare circulatorie, starea pacientului poate fi îmbunătăţită dacă uneori bea câte un pahar de vin sau şampanie, în cazuri organice mai grave trebuie tratată cauza bolii.
în anumite cazuri poate fi de ajutor dacă medicul, în special aparţinătorii, prietenii încearcă să îi redea bolnavului pofta de viaţă, astfel să fie din nou stăpânul propriului său destin.
Până şi o sarcină deosebită şi stimulativă faţă de cele cotidiene poate scoate din apatie bolnavul care suferă de lipsă de motivaţie.

Preparate eficiente de casă
Inainte de a ne adresa medicului sau a experimenta diverse medicamente, încercaţi lămâiţa, valeriana sau sunătoa-rea. Acestea adesea au efect calmant şi în acelaşi timp şi de stimulare. Merită gustat şi ceaiul preparat din amestec de rozmarin, pelin şi salvie.

Când ne adresăm medicului?

Numai în cazul respectiv se poate decide dacă persoana care suferă de lipsă de motivaţie necesită sau nu tratament medical. Poate că este vorba numai de o indispoziţie trecătoare, un simptom tranzitoriu. Dacă însă această stare nu dispare nici după mai multe săptămâni, merită contactat medicul de familie. Simptomele pot ascunde o afecţiune psihică sau organică mult mai gravă.

Cum procedează medicul

In cursul examenului intern general medicul verifică şi circulaţia pacientului, pentru a elimina cauzele organice. Dacă consideră necesar, îndrumă pacientul către psiholog, psihiatru sau neurolog, care pot efectua şi examen EEG. Examinarea electrică a creierului poate fi de ajutor pentru a determina dacă este vorba de depresie sau altă afecţiune de origine psihică, eventual dacă o altă modificare cerebrală stă la baza simptomelor.

Cum putem preveni apatia, letargia?
Gândirea activă, pozitivă este de mare ajutor. Oamenii morocănoşi, pesimişti trec mult mai greu peste starea de apatie, letargie. Cine vede în orice numai răul, este indispus şi din cauza vremii, trebuie să facă neapărat ceva în interesul său. Trainingul autogen, sportul şi terapia prin muncă pot fi eficiente. Exerciţiile de yoga efectuate regulat asigură un antrenament, un mod de gândire mai sănătos. Putem învinge mai uşor apatia, letargia dacă stabilim anterior ce avem de făcut în ziua respectivă.