Bioritmul

Ce este bioritmul?

Psihologia evidenţiază existenţa a trei tipuri de bioritm:

Bioritm de 23 de zile

Sau ritmul fizic. Acesta determină forţa de a întreprinde, capacitatea de decizie şi condiţia fizică.

Bioritm de 28 de zile

Sau ritmul emoţional. Ritmul de 28 de zile influenţează stările emoţionale ale subiectului. Determină şi reglează capacităţile noastre emoţionale; de acesta depinde cum iubim şi creăm.

Bioritmul de 33 de zile

Sau ritmul intelectual. Aşa cum reiese şi din denumirea sa, acesta influenţează capacităţile intelectuale.
In zilele favorabile ale bioritmului de 33 de zile capacitatea de concentrare este ridicată, în schimb fantezia şi spontaneitatea sunt mai reduse.

Opinii de specialitate divergente
Intr-un înţeles mai larg, bioritmul reprezintă periodicitatea funcţiilor biologice ale corpului. în acest înţeles se obişnuieşte a cerceta de exemplu variaţiile zi/noapte.
Noţiunea de bioritm prezentată mai sus - ce depinde de momentul naşterii - este deocamdată controversată în cercurile ştiinţifice.

Calculul bioritmului

Toate cele trei ritmuri pornesc de la data naşterii. Variaţia acestora poate fi reprezentată prin aşa numita curbă sinusoidală (vezi figura de mai sus).
Cu cât curba prezintă o valoare mai înaltă, capacitatea unui anumit ritm are un nivel mai ridicat. Cu cât curba prezintă valori mai joase, cu atât energia este mai redusă. Momentele cele mai instabile sunt aşa numitele zile critice, când curba trece prin punctul zero.

Calculul amănunţit

Inmulţiţi vârsta cu 365. Câţi ani bisecţi au fost în această perioadă? Numărul anilor bisecţi din această perioadă se va aduna la valoarea de mai sus. Ani bisecţi: 1920, 1924, 1928, 1932, 1936, 1940, 1944, 1948, 1952, 1956,1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984, 1988, 1992 şi 1996. Calculaţi câte zile au trecut de la ultima zi de naştere, apoi adunaţi acest număr la rezultatul final al calculului anterior.
Această valoare reprezintă numărul zilelor trăite. Numărul obţinut îl împărţiţi cu lungimea acelui tip de bioritm pe care doriţi să îl determinaţi, adică cu 23, 28 sau 33.
Atenţie: nu aveţi nevoie de calculator, deoarece se va avea în vedere numai numărul dinaintea virgulei zecimale şi eventualul rest.
în cazul în care rezultatul este un număr întreg, poziţia dvs. este în partea de început a curbei. în cazul în care împărţirea va avea rest, valoarea restului va indica poziţia exactă a zilei pe curba respectivă (vezi figura de pe pagina anterioară).

Interpretarea celor trei bioritmuri

Ritmul de 23 de zile
Nivel ridicat de energie
□ condiţie fizică bună
□ rezistenţă ridicată la stres şi boli
□ vitalitate ridicată
□ încărcare sexuală ridicată
□ putem să ne supraapreciem şi forţăm cu uşurinţă
Nivel scăzut de energie
□ stare de oboseală
□ perioada odihnei şi meditaţiei
Zile critice
□ sănătate şubredă
â–¡ procent ridicat de greÅŸeli

Ritmul de 28 de zile
Nivel ridicat de energie
□ viaţă emoţională şi spirituală intensă
â–¡ perioada prieteniei ÅŸi iubirii
â–¡ creativitate
â–¡ interes pentru tot ceea ce este nou
□ eventual un comportament exagerat emoţional
Nivel scăzut de energie
□ nesiguranţă
â–¡ pasivitate
□ perioada autocritică
Zile critice
□ predispoziţie la conflict emoţional
□ predispoziţie la îmbolnăviri

Ritmul de 28 de zile
Nivel ridicat de energie
□ viaţă emoţională şi spirituală intensă
â–¡ perioada prieteniei ÅŸi iubirii
â–¡ creativitate
â–¡ interes pentru tot ceea ce este nou
□ eventual un comportament exagerat emoţional
Nivel scăzut de energie
□ nesiguranţă
â–¡ pasivitate
□ perioada autocritică
Zile critice
□ predispoziţie la conflict emoţional
□ predispoziţie la îmbolnăviri