Hraneste-te fara fumuri

Te-ai decis să renunţi la fumat, însă îţi dau tîrcoale tot felul de temeri. Cum îţi va schimba asta preferinţele culinare? Cu ce vei înlocui nevoia de nicotină? Oare vei lua în greutate? Alungă grijile şi citeşte acest articol.

In urma cu 50-60 de ani se discuta despre fumat ca obicei psihosocial ÅŸi era adeseori privit cu bunăvoinÅ£a. Azi ne-am obiÅŸnuit cu ideea că e un viciu (minor, dar nefast pentru sănătate), vedem avertismente pe pachetele de tutun ÅŸi descoperim tot mai multe faÅ£ete întunecate ale acestui capriciu plin de ,,fumuri”. Considerăm Å£igările un drog ce determină dependenţă ÅŸi creÅŸte riscul de apariÅ£ie a multor boli grave, dar mai recent s-a demonstrat că pot influenÅ£a o persoană pînă ÅŸi în cele mai nebănuite aspecte ale vieÅ£ii cotidiene. Citeste tot articolul